★退缩行为严重时会形成精神障碍

退缩指的是孩子胆小、害怕、缺乏勇敢、进取精神；有的则表现为孤僻，不愿到陌生环境去，不愿与小朋友一起玩，常一人独处。有退缩行为的孩子对新事物不感兴趣，缺乏好奇心，他们常常处于被动应付的精神状态中，常常会遭遇挫折和困苦。退缩行为发展严重时将形成精神障碍。

★退缩行为的特征

具有退缩行为的孩子，眼睛不敢长时间与人对视，晚上不敢独自睡眠，参加集体活动时经常走神，平时经常出现吸吮手指、咬衣角、咬手绢等行为，一出门就要牵着大人的手且不肯放开，在集体场合一言不发。尽管有上述种种特征，但他们在家里却懂事、有礼貌，有说有笑，并能做一点力所能及的劳动，如扫地、洗手帕、洗菜，多数父母并不在意他们的异常表现。

需要说明的是，有些孩子由于环境的变迁或精神刺激，如亲人死亡、父母离婚、与亲人突然分离、被寄养到陌生环境、受惊恐，均可引起恐惧、害怕、孤僻、退缩等，但这些现象只是暂时性的，这是儿童一种正常的生理性防御反应，不应视为退缩行为。

★退缩行为的危害

有退缩行为的孩子由于经常处于消极躲避、应付的情绪状态，难与同伴和成人形成良好的人际关系，有可能变得孤僻、焦虑，没有表现欲，没有进取心，如不能及时矫正会严重影响他们的身心健康与学习进步，也会影响到孩子健康性格的形成。退缩行为形成精神障碍之后会严重影响人的生存状态、事业的进步与成功。

★退缩行为产生的原因

遗传因素

有一部分孩子的退缩属生理原因，天生胆小。如有的孩子一上幼儿园就害怕，双手紧勾住家长脖子不放松，哭得撕心裂肺，大汗淋漓，浑身发抖。

禁闭的环境

有的孩子从一出生就由老人带着，只管吃穿，没有病患就好；父母忙工作，很少有空让孩子与自己嬉戏、玩耍。久而久之，孩子缺乏交流的机会，不敢交流，也不会交流了。

后天形成

后天形成的因素很多，如经常受到讥笑、责备、恐吓。

家长教育方法不当

家长过分地娇宠、限制，不恰当地批评或指责，以否定的态度对待孩子的退缩和某些失误，用讥笑责备的口吻对待孩子的生理缺陷或因生理缺陷导致的言语失误等，都会导致孩子胆小怕事。

保教人员的忽视

老师往往只注意胆大、淘气的孩子的举动，而忽视胆小、老实的孩子的举动。活动时总是给聪明、好动的孩子机会，胆小的就被相对忽视。久而久之，会造成胆大的更胆大，胆怯的更退缩。

交往受挫

有的孩子在原来的环境中并不退缩，但进入某个新环境后由于自身的缺陷（如肥胖、口吃等）或其他原因（如到外地或国外、语言发生障碍）不能受到公正对待，导致脆弱的自尊心受到打击，因此形成退缩的性格和行为。

家庭环境影响

有的孩子受父母孤僻性格的影响，从小缺乏与外界接触的机会，适应性差，不知如何与人交往。有的父母经常在孩子的面前吵架、打架，甚至闹离婚，父母有矛盾有时还拿孩子出气，使孩子从小就担惊受怕，变得胆小、孤僻。

★退缩行为的矫正方法

父母、老师要正确地对待这些孩子，改进教育方法，多鼓励他们积极、热情和开朗的表现。对孤僻、退缩的孩子可进行游戏疗法，游戏的设计要根据孩子的不同情况而定。经过一个阶段的治疗，感觉其运动能力迅速发展、积极参与能力增强，就要不断改进形式，巩固效果。如经上述治疗收效不大，就需送医院治疗。

避免威逼利诱、与人比较或过分关心。威逼利诱及与人比较会让孩子因心理压力过大而影响身心健康和成长。与胆大的孩子比较，不是让孩子产生自卑心理就是产生仇恨、嫉妒心理。而过分的关心呵护，只能使孩子更依赖大人，自己更胆小，遇事更退缩。

孩子情绪有明显的冲动性和易变性，成人要尊重孩子，创造机会让孩子体验成功。应让有退缩行为的孩子参加一些不十分强调个人表现的活动（大合唱、集体舞等），或在其完成了力所能及的任务后及时给予表扬鼓励，让他体验成功的快乐和满足，再由弱到强，逐渐拉大刺激强度，达到系统脱敏的目的。

家长不要在其他人面前强调孩子胆小退缩的行为，或让其因胆小而获得照顾。这样做会使他们更加退缩，天长日久，他们会以退缩的思维定式面对人生。

家长应培养孩子独立自主的能力，要表现出对孩子能力的信任，培养孩子的勇敢精神。不能在其刚攀上树的时候就大喊“不要摔下来”，要善于鼓励和帮助孩子进取，让孩子逐渐摆脱对他人的依赖，能够独立地做出各种决定，做他们力所能及的事情。

家长应教给孩子简单的社会交往技能、技巧。尽量为孩子创造各种条件，引导孩子与同伴的交往，减轻他们在公共场所活动时的心理压力。家长最好不要在公共场所或陌生人面前指责孩子的不当行为，应当跟孩子说：“宝贝，我给你做样子你瞧瞧……”如果你的行为不当，将会导致孩子的反感和抵触情绪，甚至会强化孩子的胆小退缩行为，从而影响孩子的自我认识。

对孩子的期望不要太高，不要让他们产生畏难情绪，没有出发就望而却步。期望孩子能实现自己愿望的父母们很容易对孩子提出过高的要求，他们往往总看到自己孩子的短处，看不到长处，拿自己孩子的缺点比其他孩子的优点，这样难免使孩子形成自卑心理。应适时奖励孩子的点滴进步，发现他们的闪光点，培养他们的自信心。

广泛培养孩子的兴趣，激发他的求知欲。家长要充满热情地鼓励孩子各方面的兴趣。曾有一位家长让自己两岁半的孩子学绘画，原意是培养孩子的兴趣，可当家长看到孩子画得什么都不像的时候，就忍不住说：“太笨了！”家长这样的态度对孩子学习的积极性肯定是有很大打击的。因为家长是孩子心目中第一个权威的评价者，他们特别渴望得到家长的肯定，可是家长们往往没有意识到这一点，经常毫不负责、轻而易举地摧毁了孩子的求知欲。要知道孩子兴趣广泛，参加集体活动的机会多，成功的体验多，就会逐渐缓解与人相处的紧张和焦虑。

扩大孩子的社会生活范围。多带孩子参加户外活动、集体活动、体育活动等，多为孩子创造交往的时间、空间和条件，给孩子一个宽松、愉悦的交往氛围，使孩子逐渐由被动变主动，由与伙伴交往到与成人交往，最终在社会交往中克服胆怯心理，走出胆怯。

幼教人员在集体游戏活动时更应注意亲近、爱护有退缩行为的孩子，及时制止小伙伴的嘲笑，对有进步举动的孩子都要带头给予表扬鼓励。如从不说话的小朋友张口了，老师就要带头给他掌声，给他竖大拇指，小伙伴自然会同样赞赏他。也可用自己或他人战胜胆怯的故事或经验进行激励，使其建立信心，放松心情。

父母切忌用恐吓手段教育子女。虽然恐吓可以起一时的作用，但是使孩子屈服的是可怕事件的降临，而不是在提高认识水平的基础上改变了行为习惯。

限制孩子看鬼怪片、恐怖片等。因为孩子的思维方式比较简单，容易不加思考地接受这些恐怖的内容，引起恐惧心理。另外，孩子的思维活动具有夸大性，他们对恐惧内容的害怕程度要比成人大3~5倍。

激发孩子的表现欲。孩子的表现欲是一种积极的心理品质。当孩子的这种心理需要得到满足时，便会产生一种自豪感，这种自豪感会推动孩子信心百倍地去学习新东西，探索新问题，获得新知识。为了使孩子的身心健康发展，家长要正确对待并注意保护孩子的表现欲，让孩子在不断的自我表现中发展自我，完善自我。

★退缩行为的孪生姐妹——胆怯

胆怯和退缩是密不可分的两种心理状态，消除胆怯可以更好地矫正退缩行为。下面介绍几种消除胆怯的方法。

应尽量淡化危险感觉

当孩子向家长述说自己的恐惧心理和对象时，家长不要紧张、不要过度反应。比如，当孩子第一次看到小动物时，可能会害怕，家长不要“保护”，不要大惊小怪，要告诉他：“不用害怕，没事。”

遇到恐怖情境时，家长要从容地帮助孩子

比如母亲特别怕虫子，见到虫子就大喊大叫，结果孩子也会害怕，孩子的恐惧往往是从别人那里感受来的。

采用系统脱敏法减轻孩子的胆怯心理

对动物的恐惧，可采取先给孩子看动物的照片，然后远远地观察动物，看别人是如何接触动物的，熟悉动物的形状，逐渐对动物产生兴趣。进而再让孩子由远到近，慢慢适应。每天做一次，每次都给孩子一个奖励，每次到孩子不能忍受时为止，逐渐提高其耐受力。经过一段时间的系统脱敏之后，最后使孩子敢于用手去摸动物。

采用游戏法帮孩子克服胆怯心理

孩子常有怕水、怕黑、怕独处等胆怯心理。可以先带孩子到水边玩，观察别人是怎么划船、游泳的，然后再带孩子去钓鱼，捕小虾，坐摆渡大船，进一步划小船，在河水里洗脚，最后到游泳馆学游泳。让孩子在玩的活动中去接触感到恐惧的对象，不要强迫孩子去做他感到恐惧的事。

不吓唬孩子

切忌恫吓儿童，更不能使用妖鬼等不存在的东西来欺骗孩子。

孩子对外界的接触很少，经验很有限，加之在他们的眼中，父母是无所不知的，他们会确定无疑地相信父母的话。父母为了寻求所谓的“安全”而制造的谎言，往往会伴随他们很长的时间，同时还会造成孩子不适当的恐惧。

不要溺爱孩子

众所周知，溺爱的不良后果不胜枚举，但很少有人知道父母的溺爱往往是造成孩子胆小的直接的、也是重要的原因。一些初次和父母分开睡的孩子，为了得到母亲的抚慰会哭闹不止，他们会找出各种害怕的理由来拒绝。此时，父母千万不要迁就孩子，否则他们在“阴谋”得逞的同时也真的会相信自己的谎言，由此害怕单独一人居住。父母应坚持自己的主意，以免真的出现这种恐惧。

父母要以身作则

如果父母不想让孩子恐惧，那么父母自己先要无所畏惧。如果父母害怕电闪雷鸣，孩子第一次在父母面前听见雷声时，也会感染上同样的恐惧。假如父母不能避免恐惧的话，那就尽量不让孩子发现。

引导孩子与同龄人接触

可用请进来走出去的办法，如请邻居或同班较熟悉的小朋友到家里玩。2006年学生放暑假期间，央视公布了一组学生活动的数字，结果发现，最低的一个数字就是孩子与伙伴们一同接触玩耍的概率。这是非常值得大人们注意的问题。应该给他们创造一种轻松、欢快的氛围。让他们在这种氛围中交流，让他们的个性尽情展露，无所顾忌。

让孩子参与角色游戏

孩子从游戏中可以理解自己在日常生活中所能扮演的角色和职责，大人可以因势利导，让孩子履行自己的职责，避免采用枯燥乏味的说教。

培养孩子的责任心

培养孩子的责任心有利于克服胆怯行为，生活中父母不必把孩子照顾得无微不至，可以明白地告诉他们应负责的范围。父母不妨表现得很无助、很无奈，非常需要孩子的照顾，让孩子担负起对父母的责任，使他们在担当的过程中改变怯弱的行为。